時(shí)間過去了這么久，眾人又一次把關(guān)注點(diǎn)放在了高楓(蒯家樂 飾)身上，一直以來高楓失意時(shí)顧黎(劉悠悠 飾)都是背后默默顧黎，但這一次聽完顧黎安慰的語音，高楓也沒有放松的心情。得知這個(gè)消息，遠(yuǎn)在北京的吳昊(毛飛廉 飾)很是擔(dān)心，作為老大哥，他最不希望的就是看到大家分崩離析。吳昊最終做出決定保守治療，保證一個(gè)月后可以參加錦標(biāo)賽，醫(yī)生告訴他如果發(fā)生什么問題傷勢是不可挽回的，吳昊并不后悔，無論如何都是自己的選擇。隨后，吳昊給高父打了一個(gè)電話，提出想要見面。

梁母聽說周母生病了，想要去看看她，讓梁友光(劉牧 飾)陪自己一起去。不久后，二人一起去了醫(yī)院看望周母，這么多年梁母和周母沒有見面倒是有很多話要說。梁冰冰(徐嬌 飾)和周漁(李汶翰 飾)打飯回來，卻無意間聽到他們?cè)谡務(wù)摦?dāng)初的真相，原來周父是為了救梁冰冰才出意外去世的。周漁接受不了這個(gè)事實(shí)離開了，梁冰冰和梁友光連忙跟過去。其實(shí)梁冰冰也不知道這件事，她也是第一次聽說。周漁只是想要一個(gè)人待一會(huì)兒，連梁友光也不想見。梁友光告訴周漁當(dāng)年發(fā)生的具體經(jīng)過，當(dāng)初梁冰冰的老師帶著她們?nèi)ゴ河?，沒想到在湖上發(fā)生了意外，船上所有人都掉進(jìn)了湖里，當(dāng)時(shí)周父碰巧就在附近，他毫不猶豫地跳進(jìn)湖水里救人，最后救梁冰冰的時(shí)候周父用盡了所有力氣把梁冰冰推上了岸，但是自己卻沒有上岸。梁友光之所以這么多年沒有把真相告訴周漁，是不希望他放棄游泳，不希望他覺得自己這么多年的栽培在周漁看來是為了彌補(bǔ)虧欠。周漁想到了父親說的話，他說學(xué)游泳也是為了救人。很多人都告訴周漁，周父是英雄，周漁也一直都知道，自己的父親是英雄。

高父來到醫(yī)院和吳昊見面，胡景天(施展 飾)見狀連忙出去等著。周父理解吳昊的行事，但吳昊不希望放棄生涯中最后一次比賽。胡景天以為吳昊不會(huì)回泳隊(duì)了，但沒想到吳昊決定回去參加錦標(biāo)賽了。周母出院了，大家相信只要彼此團(tuán)結(jié)一心就沒有過不去的事情。周漁很快也歸隊(duì)了，高楓的心情還在調(diào)整，周漁覺得應(yīng)該把拍視頻的人找到。吳昊說，自己有個(gè)朋友或許可以幫他。

顧黎忙著出國的事宜，還安排高楓以省隊(duì)隊(duì)員身份去殘疾人游泳訓(xùn)練中心，希望高楓可以重燃斗志堅(jiān)韌的走下去。這里很多人以前也是省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，后來因?yàn)橐恍┦虑槭芰藗?，來到了這里，卻有著堅(jiān)強(qiáng)的意志。谷教練跑去找校長和郝笛(楊童舒 飾)鬧，要求馬上把梁友光請(qǐng)回來。顧黎出國前夕，高楓約好送她去機(jī)場。胡景天聽到谷教練打電話誤以為高楓要出國，嚇得連忙給周漁打電話。周漁連忙跑去機(jī)場，二話不說拉著高楓要他跟自己回去，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這是個(gè)烏龍，高楓是來送顧黎離開的。

很快，那個(gè)惡意視頻警方已經(jīng)開始追蹤了，很快就有結(jié)果了，郝笛和谷教練松了口氣。吳昊和周漁、高楓、胡景天四人在進(jìn)行秘密行動(dòng)，決定收集證據(jù)幫高楓洗清冤屈。