陳總為梁友光(劉牧 飾)發(fā)了澄清視頻，梁友光也沒有打算追究，胡景天(施展 飾)卻聽到他們的談話以為校長那邊還會追究梁友光的責(zé)任，連忙和周漁(李汶翰 飾)、高楓(蒯家樂 飾)和吳昊(毛飛廉 飾)說了這個消息，說要去校長那里為梁友光求情。不過真相大白，輿論自然會消散。周漁的心結(jié)也解開了，意識到是自己誤會了梁友光，他特地把這個好消息告訴蔣盈盈(趙櫻子 飾)，隨后又請梁友光吃飯道歉，梁友光從來沒有怪他，何況從周漁嘴里說出道歉兩個字那可太不容易了。

周漁和高楓被國家隊召集試訓(xùn)，明天就會出發(fā)去北京訓(xùn)練，大家都在為他們喝彩，但周漁意識到了胡景天和吳昊的落寞，才意識到分離的時間真的來了。胡景天是很羨慕他們，也很懷疑自己，可能他沒有那么適合游泳，但吳昊卻相信他一定可以的。明天周漁和高楓就要走了，胡景天說有件事要拜托高楓，就是想要睡一下他的床。幾人打打鬧鬧的氣氛很歡樂。臨走之前大家一起吃飯慶祝，梁友光和谷教練這兩個師傅臉上喜氣洋洋的。梁友光祝福了周漁和高楓，提醒他們進(jìn)了國家隊還是要小心一點(diǎn)，畢竟國家隊主教練周父可沒他們這么輕松。

谷教練見高楓突然出去連忙跟出去，他明白，高楓想到去國家隊面對父親就很大壓力，他希望高楓可以好好面對自己的父親。次日，高楓和周漁離開去了北京，谷教練找到吳昊談話。如果不是生病，吳昊的成就不會輸給王冀飛(施迤 飾)，不過吳昊也明白自己的處境，還建議谷教練可以多多培養(yǎng)胡景天，他是個好苗子。

周漁和高楓去往國家隊的路上有些惆悵，高楓相信他們一定可以留下來，吳昊和胡景天也一定會過來。新的旅途即將開始，梁冰冰(徐嬌 飾)忙于馬術(shù)訓(xùn)練，蔣盈盈有一個國外工作的機(jī)會猶豫要不要去而吳昊成為了胡景天的第二教練，胡景天也長進(jìn)了不少。來到國家隊，高楓和周感嘆著這里的大，隊員的厲害。只是沒想到他們第一個見到的就是王冀飛，王冀飛說要和他們比一次。胡景天打算在高楓和周漁不在這段時間突飛猛進(jìn)讓他們刮目相看，吳昊也給了他很多幫助。

周漁和高楓開始了選拔測試，周父也一直在關(guān)注他們。這里沒有誰強(qiáng)誰弱，都是高手，高楓并不喜歡國家隊，因為不管怎么樣都只會被父親怕。很快高父就打電話來罵高楓長進(jìn)不大，高楓一氣之下說不想游泳了，可是高父卻并不在乎高楓的心理狀態(tài)，只有滿滿的怒意。高楓一個人躲了起來，他攤牌不想游泳了，心里反而有些輕松。

周漁和王冀飛的比賽中還是差了一點(diǎn)，這讓他很沮喪。王冀飛卻和周漁說起了他的父親，他之所以要學(xué)游泳也是因為無意中看到了周父的比賽視頻，所以他才會關(guān)注周漁，只不過他關(guān)注的方式周漁并不喜歡，周漁對他的敵意也放下了許多。