楊振剛(陸思宇 飾)晚上回到宿舍詢問(wèn)林陸驍(黃景瑜 飾)對(duì)南初(張婧儀 飾)的想法，他覺(jué)得南初是個(gè)好姑娘，詢問(wèn)林陸驍可有覺(jué)得南初對(duì)他有想法，林陸驍表示沒(méi)覺(jué)得南初對(duì)他有想法。林陸驍初見(jiàn)南初看到她被房東為難，覺(jué)得她是一個(gè)不容易的女孩。后來(lái)包子鋪和孫夢(mèng)(鐘寶兒 飾)的事情讓他覺(jué)得南初非常善良。

楊振剛看出林陸驍對(duì)南初的特別，以指導(dǎo)員的身份催促林陸驍盡快解決個(gè)人問(wèn)題，林陸驍并未直接回答這個(gè)問(wèn)題，反而關(guān)心楊振剛的感情問(wèn)題，得知對(duì)方喜歡每次應(yīng)急救援的廣播人員，但是楊振剛卻對(duì)對(duì)方完全不了解。

另一邊，西顧(向俞星 飾)也詢問(wèn)南初對(duì)林陸驍?shù)母杏X(jué)，南初表示林陸驍是個(gè)英雄，只要他在身邊就很有安全感，經(jīng)過(guò)漸漸相處，南初也希望成為林陸驍一樣勇敢、善良、有愛(ài)心的人。得知西顧拍了兩人的合照，南初索要照片想要看一下她和林陸驍?shù)暮险铡?/p>

蔣格(唐曉天 飾)和韓北堯(徐洪浩 飾)因?yàn)楣?jié)目組藝人的關(guān)系緊張引起負(fù)面新聞而為難，韓北堯提議請(qǐng)一個(gè)大腕明星參加節(jié)目引起更多人關(guān)注，這樣能沖淡節(jié)目負(fù)面新聞的影響。最終韓北堯決定去請(qǐng)冉冬陽(yáng)(關(guān)亞軍 飾)來(lái)參加節(jié)目。

沈光宗(郝率 飾)特意帶電話提醒南初節(jié)目組邀請(qǐng)冉冬陽(yáng)來(lái)參加節(jié)目，讓南初在前輩冉冬陽(yáng)面前留個(gè)好印象，以后也能有機(jī)會(huì)合作。南初從沈光宗對(duì)西顧的稱呼上察覺(jué)他和西顧有關(guān)系進(jìn)展，她本想追問(wèn)西顧，結(jié)果西顧害羞對(duì)此避而不答。

徐智藝(林妍柔 飾)得知冉冬陽(yáng)要來(lái)參加《烈焰青春》，特意托關(guān)系找到冉冬陽(yáng)想讓對(duì)象在節(jié)目中多關(guān)照自己，她來(lái)到節(jié)目才知道這個(gè)節(jié)目是為了捧紅南初，她和嚴(yán)黛(曾可妮 飾)都是南初的陪襯。冉冬陽(yáng)知道節(jié)目是為了捧紅南初，但是他也認(rèn)為在現(xiàn)場(chǎng)誰(shuí)有戲誰(shuí)才是主角，他愿意給徐智藝機(jī)會(huì)，就看她能不能抓住機(jī)會(huì)。

冉冬陽(yáng)來(lái)到消防站，就與每個(gè)藝人熱情的打招呼，還建議蔣格給節(jié)目增加直播互動(dòng)環(huán)節(jié)，他還可以做一個(gè)臨時(shí)的節(jié)目主持人。蔣格此前并未考慮過(guò)直播，他認(rèn)為直播和現(xiàn)在節(jié)目的內(nèi)容和形式有沖突，南初也認(rèn)為突然增加直播會(huì)給消防站帶來(lái)不必要的麻煩。林陸驍也聽(tīng)到了冉冬陽(yáng)的提議，他表示直播屬于額外增加的節(jié)目形式，需要提前上報(bào)審批。

消防站組織攀爬訓(xùn)練，本來(lái)分配男女生分開(kāi)兩組訓(xùn)練，冉冬陽(yáng)突然提議可以互相合作訓(xùn)練，沒(méi)必要男女生分開(kāi)訓(xùn)練。因?yàn)橄勒緦?duì)此并沒(méi)有硬性規(guī)定，所以大家也同意了這個(gè)提議。訓(xùn)練開(kāi)始，冉冬陽(yáng)就特意尋找機(jī)位，找尋自己訓(xùn)練時(shí)拍攝的最好角度，蔣格對(duì)此不滿，私下讓編輯將這些內(nèi)容都刪除。

隨后的訓(xùn)練中，冉冬陽(yáng)又提出增加組員淘汰機(jī)智，徐智藝和嚴(yán)黛也贊成他的提議，只有蔣格和南初以違反節(jié)目初衷為由反對(duì)，林陸驍?shù)弥笾苯臃駴Q提議，讓他一切聽(tīng)教官行事。

雷大罡(張鐸瀚 飾)發(fā)小的食品加工廠即將試營(yíng)業(yè)，想讓消防站提前幫忙消防檢查驗(yàn)收，雷大罡以六熟悉的傳統(tǒng)請(qǐng)求林陸驍是否可以前去幫忙檢查，林陸驍同意了他的請(qǐng)求，表示剛好節(jié)目組想要拍攝六熟悉的畫(huà)面，這樣可以正式帶隊(duì)過(guò)去拍攝。

冉冬陽(yáng)察覺(jué)南初對(duì)他有成見(jiàn)，特意找到南初詢問(wèn)此事，南初表示模擬救援也是救援，不該為了好玩有趣就破壞規(guī)矩。冉冬陽(yáng)不滿南初對(duì)自己的態(tài)度，更認(rèn)為南初自己也是在節(jié)目立人設(shè)，而他冉冬陽(yáng)來(lái)給南初捧臉，別給臉不要臉。林陸驍聽(tīng)到爭(zhēng)執(zhí)聲趕來(lái)，他告訴冉冬陽(yáng)不懂消防別瞎說(shuō)，更不要在消防站作秀。冉冬陽(yáng)不敢反駁林陸驍，匆匆離開(kāi)。林陸驍叮囑南初如果被欺負(fù)一定要告訴自己，南初很感謝林陸驍?shù)膸椭?/p>

次日，林陸驍打算帶著藝人組去熟悉周邊街道、工廠設(shè)施，剛好可以去雷大罡朋友陳奕龍(薛景瑞 飾)的食品工廠檢測(cè)。林陸驍帶人來(lái)到食品工廠，他按照規(guī)定分配消防隊(duì)員檢查工廠園區(qū)的消防設(shè)施，林陸驍將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題一一指出，希望陳奕龍安排人整改。

冉冬陽(yáng)認(rèn)為陳奕龍遮遮掩掩的態(tài)度有問(wèn)題，他聯(lián)合徐智藝、嚴(yán)黛拍攝園區(qū)素材，想要就此引起熱議，增加自己的話題流量。