巴里和伙伴們戰(zhàn)勝了思考者后，并因為各種各樣的好事，齊集在家中慶祝。此時，一位不速之客闖入了他們的家庭派對。這是一名叫諾拉的女孩，她告訴巴里，她是閃電俠的女兒，她在自己的世界中闖禍了。諾拉來自30年后的未來，是當時速度最快的女人，她的外號叫XS，她在自己的時空中，延續(xù)著父親(安東尼·加西亞 飾)閃電俠的傳奇。諾拉簡單地自我介紹后，便十分熟絡地向在場的所有人打招呼。艾瑞絲好奇地問，為什么她叫XS，原來這是未來的自己幫女兒起的一個外號：干什么事都過頭。諾拉確實用行動證實了她的外號，她經(jīng)常用力過度，干事容易過頭，比如昨天因為參與了摧毀實驗室衛(wèi)星的事，而不小心在這個地球暴露了自己的異能。這會兒，她正發(fā)愁，因為自己水平有限，無法加速到接近神速力，因此困在了這個時間線中。她委屈地向父母巴里和艾瑞絲求助，希望他們能幫自己一把。西斯科和凱特琳通過對諾拉進行抽樣和速度檢測后，證實她身上的基因和巴里、艾瑞絲如出一轍。艾瑞絲十分高興，她提前接觸了自己的女兒，并知道了自己會和巴里結婚、生女兒，過上幸福的生活。沉浸在幸福當中的艾瑞絲甚至讓巴里不要急著送女兒走，好讓他們一家人可以多待一會兒。但送走諾拉不是易事，巴里和諾拉在部署好后，嘗試過一起跑步，施展極速能力進行共鳴，希望能穿越時間線，卻失敗了。沃利給兩人帶回了答案，他把諾拉身上的速度因子拿去傳奇號那里分析，發(fā)現(xiàn)諾拉身上有極強的負超光子，這會產(chǎn)生沖突，讓她抵消掉巴里帶來的影響，無法回到自己的時間線。諾拉雖然困在巴里現(xiàn)在的時代，卻顯得很高興。她老是忍不住提前把未來的事告訴大家，還跟著巴里去警察局上班。巴里接到危機通知后，還跟著巴里去，可惜不小心闖了禍，讓超能力惡人“路霸”逃跑了。巴里對這位女兒十分頭痛，路霸也因為女兒的干擾而逃脫了，這下他正劫持了一架飛機，準備制造一場空難。巴里察覺到這位女兒說的話，有點不妥，她總是只說自己和媽媽在一起，卻沒有提到和自己在一起的事，巴里還看著諾拉拿著巴里在尖端實驗室的照片偷偷哭泣。在巴里的逼問之下，諾拉只好把實情說出來，原來巴里在諾拉出生不久，便消失了，消失了25年，所以她一直都只是和艾瑞絲一起生活。諾拉把把負超光子的裝置拿了出來，原來她說闖禍的事是謊話，她只是想穿越回來，好好和父親待上一陣子，順便看看有沒有辦法，能阻止父親的消失。巴里知道后，百感交集。他雖然不知道自己為何消失，但希望能圓一下女兒的心愿。他和沃利帶上諾拉一起阻止了路霸的惡行，讓他繩之于法。諾拉非常感動，不明所以的艾瑞絲也為巴里和女兒的和好相處而感到高興，只有巴里滿懷心事地看著妻子和女兒，突然間不知如何是好。路霸被關在特制的囚車中被押送到鐵山監(jiān)獄，但路上，突然一陣騷動，獄警們仿佛隨著一聲慘叫便一命嗚呼。艙門被打開了，路霸的表情變得欣喜，卻又瞬間變得驚恐。一位神秘人來意不明，他并不是想救路霸，而是想殺死他們。