1937年5月,余慕蓮在廣州出生,原名余志雅。1945年：父母離異,余慕蓮隨母來港。1950年：首次接拍電影《臨老入花叢》,片中飾演梁醒波與馬笑英的女兒。1969年：加入無線,麗的,佳視與港臺等工作,曾被起“五臺蓮”花名。1969年透過劇員覓角兼職參與晨早時事節(jié)目《報曉雅集》,由此晉身電視圈。演出節(jié)目如《獅子山下》《雙星報喜》《歡樂今宵》《點解咁好笑》1973年：在《七十三》中飾演賣魚勝妹妹,奠定丑女形象。1976年：正式簽約成為無線旗下藝人。1988年：接拍電影《精裝追女仔2》,與劉德華等合作。1995年：與日前去世的曹達華傳“忘年戀”,當時她堅稱二人只是世侄女與叔叔的關(guān)系。2004年：首次以模特兒姿態(tài)為名設(shè)計師鄧達智行騷。2005年：再獲鄧達智邀請行騷,搶盡風頭。2006年：獲無線頒發(fā)“30年服務(wù)獎”。2007年：再次獲鄧達智邀請行時裝騷,為演藝生涯畫上圓滿句號。2007年,余首次用英語參演音樂劇《綠野仙蹤》,為香港兒童癌病基金籌款。
余慕蓮入行60年,未嘗過戀愛滋味。她年輕時也有追求者,只是因為童年時父母離異的家庭之痛,而一直不敢“接招”?？粗芏嗳私Y(jié)婚又離婚,余慕蓮更患上“男人恐懼癥”。唯一的緋聞發(fā)生在1995年,坊間盛傳她與“銀幕探長”曹達華發(fā)生了戀情。余慕蓮對此堅決否認,她認為曹達華是阿叔輩兒的,這種傳聞太傷人。那么沒有愛情,家庭會不會有遺憾？“不遺憾。如果你老公去泡妞呢？生個孩子,考試不及格變做飛仔呢？我沒家,也不想,少很多麻煩,多好！有一年年尾,我回家開開鎖,看見有封求婚信,他說想見個面,看合適不合適,如果合適呢,就衣食無憂啦。我又不貪錢,又不是沒錢,夠生活就得羅,關(guān)鍵是要開心,我得閑去唱個歌,敬個老,派個禮物,都不知道有多開心。”余慕蓮說到做到,先是捐款8萬元在貴州興建“余慕蓮希望小學(xué)”,又為兒童癌病基金演出英文話劇《綠野仙蹤》,看上去忙忙碌碌,無暇他顧。為了謀生,就得罔顧女人“死都要靚”的法則。一個給他人帶來那么多歡樂的人,自己的人生卻是這樣地沒有選擇。午夜夢回,她還會跟自己說沒有遺憾嗎？一輩子獨身,究竟是因為她內(nèi)心對婚姻家庭的恐懼,還是丑女角色綁定以后造就的無人問津？也許她自己都不知道。2021年,據(jù)香港媒體報道,余慕蓮傳患罕見病血液炎,一度要插喉協(xié)助呼吸,幸情況已轉(zhuǎn)趨穩(wěn)定。