1998年,姚曉棠出生于廣東省汕尾市,她從小就喜歡唱歌跳舞,八歲時,便開始接受系統(tǒng)地專業(yè)學(xué)習(xí),并在唱歌,主持,鋼琴,舞蹈等方面均表現(xiàn)突出,除此之外,更是多次在聲樂類競賽中獲得第一名。2016年,從星海音樂學(xué)院附中畢業(yè)的她以優(yōu)異的專業(yè)課成績考入中央戲劇學(xué)院音樂劇表演專業(yè),在此期間,她還擔(dān)任了中文版百老匯音樂劇《身在高地》的女主角。

2018年,姚曉棠出演古裝電影《紅樓夢》,其在片中飾演詩書雙絕的有志才女賈探春,而這也是她的首部影視劇作品。2020年9月21日,姚曉棠推出了主題名為《心有辰熙》的系列表演短片《末班地鐵》；12月25日,參與錄制的湖南衛(wèi)視音樂綜藝互動秀《嗨唱轉(zhuǎn)起來第二季》播出；同年,她還發(fā)行了《假如云飛去》《再會有期》等單曲。2021年,姚曉棠參加浙江衛(wèi)視音樂勵志評論類節(jié)目《中國好聲音2021》,在初舞臺上演唱了《不忘》,并加入汪峰戰(zhàn)隊(duì)；經(jīng)歷多輪歌唱比拼后,姚曉棠最終獲得《中國好聲音2021》全國第四名；11月6日,發(fā)行個人單曲《短暫的愛過》；同年,主演的懸疑喜劇電影《戀戀劇本殺》開機(jī)。2022年1月21日,姚曉棠為網(wǎng)絡(luò)劇《鏡·雙城》演唱的推廣曲《問酒》上線；6月3日,參與錄制的音樂勵志節(jié)目《天賜的聲音第三季》播出；6月26日,加盟微博唱響未來畢業(yè)派對；9月14日,主演的喜劇懸疑電影《奇妙能力哥》在騰訊視頻首播,她在片中飾演以筆為槍的正義女記者鹿菲；12月31日,姚曉棠加盟《2022-2023浙江衛(wèi)視美好跨年夜》。2023年5月5日,姚曉棠的個人首張EP《獨(dú)處癥》正式發(fā)行,收錄了包括《無能為力》《我想你了》《她的樹》在內(nèi)的4首歌曲；5月6日,參與錄制的音樂文化交流節(jié)目《聲生不息·寶島季》在湖南衛(wèi)視播出；同年,她還特別出演了根據(jù)阿司匹林同名小說改編的網(wǎng)絡(luò)微短劇《橘子汽水》。6月30日,參演的音樂勵志節(jié)目《天賜的聲音第四季》播出.姚曉棠姚曉棠姚曉棠姚曉棠姚曉棠

2020年9月,姚曉棠與其他百位明星共同參加了為海南自貿(mào)港打Call系列活動,邀請粉絲一同關(guān)注海南自貿(mào)港建設(shè),為海南自貿(mào)港加油助威。

中戲科班出身奠定了姚曉棠的專業(yè)實(shí)力,其音樂劇演出經(jīng)驗(yàn)豐富,在臺詞和唱功方面擁有絕對表現(xiàn)力。她棱角分明的清麗面容給人留下了深刻的印象,而反轉(zhuǎn)的可愛性格則給人親近感,書寫了教科書版的“可鹽可甜”。姚曉棠有顏又有才。她在電影《進(jìn)京城》見面會上,身穿黑色露肩襯衫,搭配細(xì)格紋短裙,嫵媚不失干練的長卷發(fā)讓人眼前一亮；現(xiàn)場親切又機(jī)智的主持風(fēng)格,亦讓整場見面會既有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶I(yè)學(xué)術(shù)性交流,又帶來了輕松愉悅的現(xiàn)場氣氛。而在音樂節(jié)目《中國好聲音2021》總決賽中,姚曉棠從治愈心靈的低吟淺唱,到極具感染力的爆發(fā)高音,她用歌聲刻畫一路所行,酣暢淋漓地傳遞了成長力量。姚曉棠姚曉棠姚曉棠姚曉棠