TamalaJones在電影電視劇方面都塑造了一系列頗受歡迎的角色,在20歲時(shí),她完成了自己的處女作《HowtoMakeanAmericanQuilt》,同年參與了電視劇《TheWayansBros》的拍攝。此后她加入了《DangerousMinds》劇組成為一名常規(guī)演員,也是這部劇給了她發(fā)揮才華的巨大舞臺(tái)。1997年Jones得到了喜劇《BootyCall》女配角的機(jī)會(huì),并加入到電視劇《Veronica'sCloset》的拍攝。此外,她還出演了《TheWood》,《BlueStreak》,《TurnitUp》等眾多影片。
在美劇《Castle靈書妙探》扮演LanieParishLanie是個(gè)法醫(yī),但對(duì)人溫暖友善。作為Beckett的朋友,她是少數(shù)幾個(gè)能夠讓Beckett放下防備敞開心扉的人。她也是少數(shù)幾個(gè)留意到Beckett和Castle兩人之間有奇妙的化學(xué)反應(yīng)的人。