蘇絲米塔·森1975年11月19日出生于印度安德拉邦海德拉巴市一個說孟加拉語的森家族。她的父親叫Shubeer,是一名前印度空軍指揮官；母親叫Subhra,是一名珠寶設(shè)計師,在迪拜有一家店面；有一個妹妹叫Neelam,嫁給了NaumanMalik；還有一個哥哥叫Rajeev。此外,蘇絲米塔·森的外公是一位詩人。蘇絲米塔·森在喬哈特和那格浦爾就讀不同的學(xué)校。不過,她主要在空軍空軍金婚紀念學(xué)院和AirForceSilverSchool就讀。因為大部分時間和男孩子呆在一起,她被別人當做一個野丫頭看待。由于就讀的學(xué)校是北印度語學(xué)校,她直到16歲才會說英語。后來,她不僅掌握了英語,而且成為一名優(yōu)秀的英語學(xué)生,還取得了新聞學(xué)學(xué)位。
1999年憑借《BiwiNO.1》獲得Filmfare最佳女配角獎2000年憑借《BiwiNO.1》獲得IIFA最佳女配角獎2000年憑借《BiwiNO.1》獲得ZeeCine最佳女配角獎2001年憑借《BiwiNO.1》獲得StarScreen最佳女配角獎2003年憑借《Filhaal》獲得ZeeCine最佳女配角獎2006年憑借在寶萊塢的成就獲得RajivGandhi大獎