2006年參選悉尼華裔小姐競(jìng)選奪魁。隨后參選2007年國(guó)際中華小姐競(jìng)選奪冠。2007年4月加入TVB,是香港無(wú)線電視經(jīng)理人合約藝員。
2007年國(guó)際中華小姐冠軍Sarah直言家教一向很?chē)?yán),過(guò)往在澳洲生活亦十分簡(jiǎn)樸：“澳洲,鋪頭,傍晚五,六點(diǎn)就關(guān)門(mén),我?都沒(méi)有夜生活,而且爸爸媽媽一向好重視家庭生活,幾乎每晚都要返屋企食飯,逢星期日又要一家出去飲茶。15,16歲時(shí)試過(guò)染金發(fā)同?同一只耳釘兩個(gè)耳洞,已經(jīng)被阿爸鬧到死！”宋熙年寫(xiě)真照片在溫室茁壯成長(zhǎng)的Sarah,決定要走入這個(gè)花花世界去見(jiàn)識(shí)新事物,她揚(yáng)言是得到爸爸全力支持：“我在澳洲讀工商旅游管理,還有一年半先畢業(yè),不過(guò)入娛樂(lè)圈機(jī)會(huì)不是人人有,所以父母都好贊成我暫時(shí)停學(xué),再講我仲系咁后生,十年后再讀番書(shū)都可以。爸爸媽媽都不擔(dān)心我學(xué)壞,因?yàn)槲覒?yīng)承諾,有什么事都會(huì)即刻電話告知！”劇照2014年,宋熙年于微博公開(kāi)與TVB男演員陳智燊戀情。2016年,兩人在英國(guó)于當(dāng)?shù)貢r(shí)間9月19日秘密行禮,甜蜜婚照曝光！宋熙年時(shí)尚寫(xiě)真照宋熙年出席活動(dòng)照