2008年,成為carotte-t事務(wù)所兒童演員,出演《假面騎士kiva》等影視劇。2013年3月,乃木坂46第2期生甄選合格；5月10日,《16人のプリンシパルdeux》公演中首次公開亮相。2015年2月22日,在《乃木坂463rdYEARBIRTHDAYLIVE》中宣布成為正式成員；5月22日,博客中預(yù)告將因?qū)W業(yè)原因在12單活動(dòng)期間休業(yè)；6月30日,正式進(jìn)入休業(yè)期；10月28日,在Underlive中復(fù)歸。2022年6月,在擔(dān)任主持人的廣播節(jié)目《山崎憐奈の誰(shuí)かに話したかったこと。》中宣布于7月17日,從組合畢業(yè)。11月,擔(dān)任蟹取縣大使。
家族構(gòu)成：獨(dú)生女2016年3月1日,高中畢業(yè)；2日博客中報(bào)告升入慶應(yīng)義塾大學(xué)；7月,在755與博客上正式刊載中文,報(bào)告學(xué)習(xí)中文的事項(xiàng)。山崎憐奈公式照中學(xué)時(shí)初高中一貫制的私立學(xué)校,非常孝順的孩子,一直努力希望對(duì)的起父母支付的高昂學(xué)費(fèi)。因?yàn)閷W(xué)校有特優(yōu)生制度,可以免除學(xué)習(xí)成績(jī)最好的前兩名學(xué)生的學(xué)費(fèi)。初一的時(shí)候成績(jī)是第四,非常的不甘心。從此奮起直追,第二年第三年都獲得了特優(yōu)生獎(jiǎng)勵(lì)。最后以第一的成績(jī)初中畢業(yè)。特技：鉛筆肖像畫,自拍。應(yīng)援色：黃色和白色。喜好食物：全部的蔬菜和水果,黃豆粉,酸奶,豆腐,裙帶菜；最近沉迷于豆奶,以前時(shí)喝牛奶的；但是知道豆奶含鐵比較多舊換了。清淡樸素的口感是重點(diǎn)。喜歡的吉祥物：バムとケロ中的かいちゃん,豆一樣,輕松熊。喜歡的繪本：《バムとケロ》系列,《くれよんのくろよん,そらまめくんのベッド》。顏色：蠟筆的顏色,晚霞的顏色。喜好的乃團(tuán)的歌：《失いたくないから》,《ハウス！》,《世界で一番孤獨(dú)なlover》。收集：各地的丘比,緞帶,運(yùn)動(dòng)鞋。寵物：名字叫魚的一條金魚。趣味：?jiǎn)畏磾z影,做點(diǎn)心,繪畫,看電影,聽歌。特技：背誦卓別林,獨(dú)輪車,父親絕口稱贊的雞蛋燒獨(dú)輪車是小學(xué)時(shí)候的伙伴；特別喜歡,出去一趟的時(shí)候不喜歡騎自行車更愿意騎它去。憧憬的前輩如大家所知是白石,又美又會(huì)說(shuō)話,入團(tuán)前就一直喜歡的。高中的修學(xué)旅行是去馬來(lái)西亞,但是因?yàn)槟藞F(tuán)放棄了,所以去關(guān)島是第一次去海外。早上5點(diǎn)半就起床,入團(tuán)前沒(méi)有舞蹈經(jīng)驗(yàn),就在別人都休息的時(shí)候繼續(xù)練習(xí)。2期生中推堀未央奈和新內(nèi)眞衣與井上小百合是舊識(shí),在加入乃木坂46前兩人參加影視劇角色甄選時(shí)相識(shí)并成為朋友。與SKE48的谷真理佳在755上結(jié)為好友,但直到半年多后才真正見面。HKT48中推宮脅咲良,AKB48中推川本紗矢。
電視劇2012-10-13Piece第2話日本テレビ系列25:10～25:402012-04-14私立バカレア高校第1話日本テレビ系列25:20～25:50子役時(shí)代2015-10-03SENSORS日本テレビ系列26:35:00～27:05:00電影《塵封筆記本》學(xué)生綜藝節(jié)目乃木坂って,どこ?乃木坂工事中NOGIBINGO!系列のぎ天系列舞臺(tái)じょしらく廣播乃木坂の「の」CBCラジオ「第2回ナガオカ×年越しランブル」第2部151231乃木坂46?新內(nèi)眞衣のオールナイトニッポン0網(wǎng)絡(luò)Showroom「乃木けん?」#03140305乃木坂46小時(shí)TV歌曲單曲乃木坂46博客圖集11th「命は美しい」ボーダー13TH「今,話したい誰(shuí)かがいる」「嫉妬の権利」14th「ハルジオンが咲く頃」不等號(hào)15th「裸足でSummer」シークレットグラフィティーAKB48「希望的リフレイン」風(fēng)の螺旋-こじ坂46名義專輯乃木坂46「透明な色」傾斜する-こじ坂46名義自由の彼方「それぞれの椅子」かき氷の片想い(二期生）