喬振宇出生于廣西壯族自治區(qū)桂林市,13歲時因為好動,而被母親送去廣西藝術學院學習舞蹈。之后,喬振宇考入北京舞蹈學院,學習古典舞；在校期間,他還參加了中國古典舞專場晚會,并在舞蹈節(jié)目《紅樓葬花魂》中扮演過賈寶玉。此外,喬振宇不僅隨校赴意大利進行巡回演出,而且還憑借劇目《長夜行》獲得了“北京市第六屆專業(yè)&業(yè)余舞蹈創(chuàng)作比賽”專業(yè)組表演一等獎。
喬這一家子喬振宇與王倩一在拍攝電視劇《老有所依》時,因扮演夫妻而結緣；之后兩人開始交往。2013年6月,喬振宇與王倩一領取結婚證；同年9月,喬振宇與王倩一的兒子順順誕生。2016年10月8日,喬振宇與王倩一的女兒鑫鑫誕生。
喬振宇日常2008年,喬振宇作為中國野生動物保護協會形象大使發(fā)出倡議書,呼吁大家?guī)椭拇ǖ拇笮茇?為四川臥龍保護區(qū)幫助熊貓重建家園；同年7月,參加“新長城地震災區(qū)尋訪助學行動”。2009年9月18日,參加在北京舉行的“嫣然天使基金慈善晚宴”,并為兔唇兒童們送上溫暖。2010年9月28日,喬振宇進貴陽山區(qū)為貧困孩子募捐。2012年11月14日,喬振宇在《風尚志》主辦的“風尚BA大選明星慈善拍賣”中捐贈簽名化妝包義賣。2013年12月15日,參加樂蜂網舉辦的“群星匯愛美麗傳承”活動,并捐出簽名T恤進行義賣。2014年,參加由《都市麗人雜志》主辦的“GreenLady享樂派”明星綠色商店活動,捐拼圖義賣；同年10月15日,作為公益大使參加騰訊電腦管家與深圳市信息無障礙研究會共同發(fā)起的“關愛視障人群的愛心公益活動”。2015年9月29日,喬振宇出席“首屆百度貼吧粉絲節(jié)”,獲頒“希望工程愛心大使”稱號及捐贈證書,現場還以喬振宇及其粉絲團的名義命名一所“喬振宇希望小學”。喬振宇公益2017年5月29日,受汨羅市政府的邀請,隨《思美人》劇組一同前往汨羅參加連續(xù)兩日的端午主題活動,并參與了在汨羅市一中舉行的贈書儀式。2018年4月,作為公益大使參加東方衛(wèi)視精準扶貧公益紀實節(jié)目《我們在行動》；12月,由新華網主辦的第4屆完美公益影像節(jié)在廣州暨南大學舉行,喬振宇作為“善行大使”參與此次活動。2019年11月25日,出席由鳳凰網主辦的“美麗童行”公益盛典,為改善困境兒童的生存現狀而奉獻力量,并獲頒鳳凰網美麗童行愛心大使證書。