陸婷玉出生于上海市,從七歲開始,她便以小演員的身份在上海本地為眾多品牌拍攝了廣告片。同齡的小朋友們還在學(xué)習(xí)拼音和一些基礎(chǔ)的漢字,陸婷玉卻已經(jīng)開始了她的演藝道路。因?yàn)樘?看不懂劇本,她就讓媽媽給自己講解臺詞,一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)表演,也是從那時(shí)起她就立志要當(dāng)一個(gè)好演員。長大后,陸婷玉順理成章的考上了上海戲劇學(xué)院,繼續(xù)完成自己的演藝夢想。

2017年,陸婷玉參演的古裝玄幻愛情劇《醉玲瓏》播出；同年,她還出演了青春運(yùn)動(dòng)勵(lì)志片《青春24秒》。2019年,陸婷玉主演的影視互動(dòng)游戲《隱形守護(hù)者》上線,她在游戲中飾演敢愛敢恨,又天真浪漫的女記者陸望舒,其真實(shí)身份則是代號“夜鶯”的地下黨成員,而陸婷玉也因此被更多觀眾認(rèn)識。之后,作為練習(xí)生赴韓國學(xué)習(xí),以提升自己各方面的技能?；貒?與絲芭影視簽約,開啟了個(gè)人演藝事業(yè)的新篇章。2020年11月,主演古裝少女勵(lì)志輕喜劇《替嫁小才女》,在劇中飾演了外表賢淑,實(shí)則頗有心計(jì)的富賈之女師錦蘭。2021年,參加《第四屆超新星運(yùn)動(dòng)會(huì)》；10月17日,主演的古裝愛情勵(lì)志劇《嘉南傳》在騰訊視頻,愛奇藝播出,在劇中飾演董家接班人董珊瑚。2022年6月11日,與李宏毅合作的古裝仙俠劇《勿擾飛升》開機(jī),在劇中飾演亡國公主箜篌。2023年6月1日,主演的古裝仙俠劇《花戎》播出,她在劇中飾演的天界東廚司命意兒,不僅古靈精怪惹人愛,且性格耿直坦率,熱愛美食,喜歡搗鼓人間的新興事物；6月21日,搭檔許凱,娜扎,白澍主演改編自“我吃西紅柿”的同名小說古裝玄幻劇《雪鷹領(lǐng)主》播出,在劇中飾演和東伯雪鷹一起長大的青梅孔悠月。隱形守護(hù)者古裝劇花戎雪鷹領(lǐng)主

陸婷玉除了本職工作也參加了眾多的公益活動(dòng)。2021年4月23日,陸婷玉參加了由中國青少年發(fā)展基金會(huì),幕天公益,微公益聯(lián)合發(fā)起的#想和你同閱一本書#世界讀書日公益活動(dòng),支持“希望工程幕天親子閱讀”項(xiàng)目,助力鄉(xiāng)村孩子閱不孤讀；5月20日,參加免費(fèi)午餐公益活動(dòng),以此幫助更多的孩子吃上熱騰騰的午餐；5月31日,擔(dān)任“我想和你一起長大”公益活動(dòng)的“童年陪伴官”,邀請熱心人士一起接收來自孩子們的“童年小紙條”,共同解答孩子們成長路上的困惑和難題；7月,受亞洲動(dòng)物基金和咕咚邀請,擔(dān)任“月跑一善”公益推廣大使,與大家共同發(fā)起“月熊守護(hù)者”行動(dòng),解鎖“熊孩子”們的憨萌百態(tài),為保護(hù)稀有動(dòng)物發(fā)聲；同月,她還參加了山西共青團(tuán)和山西衛(wèi)視主辦的“再讀我的語文書”慶建黨百年的公益項(xiàng)目,朗讀了舒婷的愛國作品《祖國啊,我親愛的祖國》。出水芙蓉寫真生日寫真時(shí)尚寫真?zhèn)€人寫真公益活動(dòng)

陸婷玉屬于清純的兔子長相,小巧的鼻子,眼睛又大又亮,無辜而深情,加上眼旁淚痣,把她的形象點(diǎn)綴得更加甜美,女友感十足,尤其適合演繹純真,氣質(zhì)的角色表演。此外,專業(yè)出身的陸婷玉,不僅外形亮眼,且對藝術(shù),表演充滿著刻苦專研的精神。長相甜美,氣質(zhì)堅(jiān)韌的陸婷玉,在《隱形守護(hù)者》中飾演民國時(shí)期的“地下工作者”陸望舒,而她也憑借細(xì)膩而獨(dú)到的演技,將故事人物原型關(guān)露女士的性格特點(diǎn)表現(xiàn)的淋漓盡致,并賦予了角色浪漫的屬性和堅(jiān)毅果敢的人格魅力。其在劇中復(fù)古清甜又不失利落的造型,亦令人印象深刻。作為演員,陸婷玉并不拘于大多數(shù)美女演員都鐘愛的“傻白甜”類型,而是樂于挑戰(zhàn)各類角色,勤于打磨演技。高辨識度加上強(qiáng)可塑性,也讓她擁有了頗高的潛力