金勤小學(xué)四年級的時候,金勤自己寄照片應(yīng)征臺視兒童節(jié)目《糖果屋》里的角色；三個月后,電視臺打電話來請他去演出,在家中一片麻將聲中,金勤于電話中答應(yīng)了對方的邀約,開始他的表演生涯。十歲的金勤,清楚地知道自己喜歡演戲,再加上表現(xiàn)的效果頗佳,相當(dāng)受電視臺的叔叔阿姨們喜愛。在電視臺長輩的層層引薦下,金勤在小學(xué)畢業(yè)前就演了多出電視,電影。他曾經(jīng)在何平的電影《感恩歲月》中扮演棒球國手王貞治的幼時玩伴,也曾經(jīng)在電影《過河小卒》里演幼年庹宗華。小小年紀(jì)就熟悉電影的作業(yè)環(huán)境。2004金馬獎陸弈靜與金勤頒發(fā)最佳臺灣電影獎國中畢業(yè)后,金勤以第一名的成績考入國光藝校,之后又進入國立藝術(shù)學(xué)院戲劇系,戲劇研究所就讀。金勤在2002年因演出臺灣公視電視劇《孽子》里的小玉一角而受到注目。金勤陸續(xù)演出了電影《國士無雙》,《十七歲的天空》,電視劇《弟弟放暑假》以及舞臺劇《仲介愛情》,皆獲得好評。在演出的同時,金勤在臺北藝術(shù)大學(xué)取得了教師資格并逐漸淡出。金勤任教于臺灣新竹市的三民國中,教表演藝術(shù),并在八大電視臺的偶像劇中《愛就宅一起》演出,飾演男主角汪東城的好友兼經(jīng)紀(jì)人。
《小王子》．國光藝校巡回公演《海鷗》．國立藝術(shù)學(xué)院展演《寶蓮精神》．電影導(dǎo)演陳國富執(zhí)導(dǎo)之舞臺劇《如夢之夢》．賴聲川千禧年八小時巨作《黃色小船》．國家劇院實驗劇場公演2007年《天下第一包-鼎泰豐秘笈》黑門山上的劇團飾演張有信2008年《仲介愛情》黑門山上的劇團,飾演李秀夫2012年《臺北爸爸,紐約媽媽》人力飛行劇團飾演陳俊志
2007年《203》主演2008年《匿名游戲,INTOXICANT》主演2012年《立頓網(wǎng)劇微電影-彭于晏和女主角的故事》客串