1971年3月26日,弗朗西斯·勞倫斯出生于奧地利維也納,三歲時隨家人搬到美國洛杉磯。大學(xué)畢業(yè)于洛約拉馬利蒙特大學(xué)影視學(xué)院,獲得了電影制作學(xué)士學(xué)位。上學(xué)期間,曾在音樂劇情片《鎖不住的天空》中擔(dān)任第二助理攝像師。
弗朗西斯·勞倫斯1993年,弗朗西斯·勞倫斯在AntonVassil執(zhí)導(dǎo)的科幻電影《跨越時間》中擔(dān)任第一副導(dǎo)演；隨后,他為圣何塞的AWesternFront樂隊(duì)拍攝了個人首部音樂錄影帶。1996年1月1日,為MonicaArnold拍攝的單曲MV《ForYouIWill》發(fā)布；2月27日,為BadReligion樂隊(duì)拍攝的單曲MV《Tenin2010》發(fā)布。1999年11月1日,為詹妮弗·洛佩茲的單曲《WaitingforTonight》拍攝的MV發(fā)布。2001年9月11日,為P.O.D.樂隊(duì)拍攝的MV《Alive》發(fā)布,憑借該MV獲得了第20屆MTV音樂錄影帶大獎最佳導(dǎo)演提名；11月6日,為布蘭妮·斯皮爾斯的單曲《I'mASlave4U》拍攝的MV發(fā)布；11月13日,為夏奇拉拍攝的單曲MV《Whenever,Wherever》發(fā)布。2002年6月25日,為威爾·史密斯的單曲《BlackSuitsComin'》拍攝的MV發(fā)布；8月22日,為艾薇兒·拉維尼拍攝的歌曲MV《Sk8erBoi》首映。2003年4月28日,為賈斯汀·汀布萊克個人單曲《CryMeARiver》拍攝的MV發(fā)布。2004年6月22日,為黑眼豆豆合唱團(tuán)的單曲《Let'sGetItStarted》拍攝的MV發(fā)布。2005年,執(zhí)導(dǎo)了由基努·里維斯,蕾切爾·薇茲,蒂爾達(dá)·斯文頓等共同出演的驚悚恐怖電影《地獄神探》,該片是弗朗西斯·勞倫斯的電影處女作。2007年,拍攝了由威爾·史密斯,艾莉絲·布拉加和莎莉·理查德森等聯(lián)袂出演的末世科幻電影《我是傳奇》,該片的全球票房達(dá)5.85億美元。2008年12月2日,為布蘭妮·斯皮爾斯的單曲《Circus》拍攝的MV發(fā)布,憑借該MV獲得了第26屆MTV音樂錄影帶大獎最佳導(dǎo)演提名。2009年3月15日,執(zhí)導(dǎo)的魔幻劇《國王紀(jì)》首播,該劇由克里斯·艾根,伊恩·麥柯肖恩,塞巴斯蒂安·斯坦等聯(lián)袂出演；11月18日,為LadyGaga演唱流行歌曲《BadRomance》拍攝的MV發(fā)布,該MV獲得了第53屆格萊美獎最佳短篇音樂視頻獎,弗朗西斯·勞倫斯則憑借該MV獲得了第27屆MTV音樂錄影帶大獎最佳導(dǎo)演獎。2011年4月22日,執(zhí)導(dǎo)的愛情電影《大象的眼淚》上映,該片獲得了第38屆人民選擇獎最受歡迎劇情電影；5月18日,為碧昂絲·吉賽爾·諾斯的單曲《RuntheWorld》拍攝的MV發(fā)布。2012年1月25日,執(zhí)導(dǎo)的懸疑科幻劇《觸摸未來第一季》首播,該劇由基弗·薩瑟蘭,丹尼·格洛弗,大衛(wèi)·馬佐茲等共同主演。2013年2月8日,執(zhí)導(dǎo)的懸疑科幻劇《觸摸未來第二季》播出；11月18日,執(zhí)導(dǎo)的科幻動作片《饑餓游戲2：星火燎原》首映,該片由詹妮弗·勞倫斯,喬什·哈切森,利亞姆·海姆斯沃斯等共同出演,獲得了第39屆人民選擇獎電影類最受歡迎電影,最受歡迎動作電影,最受歡迎賣座電影三個獎項(xiàng)。2014年11月21日,執(zhí)導(dǎo)的科幻動作片《饑餓游戲3：嘲笑鳥》上映,該片獲得了第41屆土星獎最佳科幻電影提名。2015年11月20日,執(zhí)導(dǎo)的科幻動作片《饑餓游戲3：嘲笑鳥》上映。2016年6月10日,弗朗西斯·勞倫斯接拍科幻電影《太空堡壘卡拉迪加》。2018年,執(zhí)導(dǎo)了由詹妮弗·勞倫斯領(lǐng)銜主演的驚悚懸疑電影《紅雀》。2022年9月,宣布將執(zhí)導(dǎo)動作驚悚片《康斯坦丁》的續(xù)集電影。2022年11月18日,執(zhí)導(dǎo)的電影《夢鄉(xiāng)》上線Netflix。2023年11月17日,執(zhí)導(dǎo)的《饑餓游戲》前傳電影《鳴鳥與蛇之歌》將在北美上映。
弗朗西斯·勞倫斯的父親是一位物理學(xué)家,曾任職于美國加州州立大學(xué)北嶺分校；母親是一家公關(guān)機(jī)構(gòu)的高級技術(shù)人員。
作品海報(bào)弗朗西斯·勞倫斯溫文儒雅,說話簡潔有力。他很注重視覺,他的電影在視覺上都相當(dāng)有沖擊力,也很有趣。在弗朗西斯·勞倫斯的電影中,世界變得小了,可以俯瞰。但同時,世界也是龐大的,無法看到邊際的。在他創(chuàng)造的世界里,有天堂有地獄,有生存有逃亡,有殺戮也有結(jié)盟。電影是復(fù)雜的,但他能讓人看清整個世界。由其執(zhí)導(dǎo)的《饑餓游戲2：星火燎原》雖與第一部導(dǎo)演加里·羅斯在風(fēng)格上有一定差異,但從劇情連貫度上來看卻毫無痕跡,他在影片青春敘事之中融入了極權(quán)下的暴力革命,讓該片成為一個在人類歷史上反復(fù)上演,貢品反抗拇指決定論的文化寓言,較為出色地完成了承前啟后的任務(wù)。。