阿肆1989年出生于上海市。2008年,阿肆在高三的時候開始自學(xué)吉他。2009年,阿肆開始嘗試創(chuàng)作,她大學(xué)所學(xué)的專業(yè)是工商管理。

阿肆2010年,阿肆以“放肆的肆”為名在豆瓣上注冊音樂人并發(fā)布了多首歌曲；同年,阿肆還參與了各種校園音樂會巡演。2011年,推出個人單曲《我在人民廣場吃炸雞》,并由此開始嶄露頭角；同年,獲得“阿比鹿音樂獎”最佳民謠音樂人,創(chuàng)作獎提名,歌曲《我在人民廣場吃炸雞》則獲得年度最佳民謠單曲提名。2012年9月,阿肆簽約摩登天空；同年,推出簽約后的首支個人單曲《浮光掠影》,收錄于《摩登天空7》合輯中。阿肆演出現(xiàn)場2013年7月,推出個人單曲《我在人民廣場吃炸雞》的重新混音制作版本；同年7月,推出個人單曲《睡前故事》；同年7月25日,推出首張個人音樂專輯《預(yù)謀邂逅》,收錄了包括《有女朋友別忘了請我吃飯》,《我在人民廣場吃炸雞》等在內(nèi)的10首歌曲；同年8月24日,在北京愚公移山舉辦了專輯《預(yù)謀邂逅》的首唱會；同年10月19日,參加在北京后山藝術(shù)空間舉辦的“2013鳥幻音樂節(jié)”；同年,獲得“第六屆音樂風(fēng)云榜新人盛典”最佳民謠歌手；同年,獲得“阿比鹿音樂獎”流行年度音樂人,專輯《預(yù)謀邂逅》獲得年度專輯,歌曲《Itinerary》則獲得年度單曲。2014年,參加CCTV-3《中國好歌曲第二季》的比賽,盲選時以一首《別告訴媽媽我失戀啦》加入劉歡隊；同年3月22日,助陣“東方風(fēng)云榜我也要來唱”卡拉ok比賽；同年3月31日,憑借《我在人民廣場吃炸雞》獲得“第21屆東方風(fēng)云榜頒獎盛典”十大金曲獎；同年5月5日,推出個人EP專輯《RemixMe播放你的世界》,收錄了《我為什么在人民廣場吃炸雞》及該歌曲的8個混音版本；同年5月23日,參加“新花怒放”全國巡演首站北京站。2015年4月,在蘇州,合肥,南京,上海舉辦“好肆初見”四城肆聽會,這是阿肆出道以來的首次個人巡回演出；同年7月,推出個人單曲《嘿！關(guān)于愛》。2016年1月,憑借歌曲《直到你降臨》獲得“第五屆阿比鹿音樂獎”年度最受歡迎單曲獎；10月25日,發(fā)行創(chuàng)作專輯《我愚蠢的理想主義》。2017年7月20日,其專輯《我愚蠢的理想主義》獲得首屆唱工委CMA音樂頒獎盛典最佳專輯設(shè)計獎。2018年1月17日,其演唱的歌曲《世界上的另一個我》獲得硬地圍爐夜·2017網(wǎng)易云音樂原創(chuàng)盛典十大熱門單曲獎；8月,她還入選了福布斯中國“30位30歲以下精英”榜。2019年7月4日,演唱歌曲《熱愛105℃的你》發(fā)行。2020年12月31日,加盟《2021迎冬奧相約北京BRTV環(huán)球跨年冰雪盛典》。2021年10月15日,參加《抖音美好奇妙夜》；12月31日,參加”2021最美的夜“bilibili晚會。2022年7月11日,貴陽草莓音樂節(jié)陣容官宣,阿肆加盟。2022年8月27日,28日,參加2022長沙草莓音樂節(jié)。9月,參加德州鯨音音樂嘉年華。11月12日,將參加《金沙湖草莓音樂節(jié)》。11月27日,將參加桂林草莓音樂節(jié)。2023年4月1日,參加2023南昌草莓音樂節(jié)；4月16日,參加《2023阜寧金沙湖草莓音樂節(jié)》。

阿肆是一個聰慧敏感而又詼諧俏皮的上海女生,她用最個人化的音樂道盡了都市女孩兒們的繾綣心事。阿肆的嗓音毫不嬌作,她雖然頂著文藝女青年的頭銜,但卻絲毫沒有女文青們慣有的矯情,在古靈精怪的歌詞和輕快曲風(fēng)背后,有著一番不想明說的深情。