潘野(邢佳棟 飾)告訴馬當(dāng)先(王韜 飾)，銀翼就是一塊試金石，無論在鍋蓋頭還是去銀翼，他必須得聽張啟(賈乃亮 飾)的，因為他們是一個團(tuán)隊。馬當(dāng)先卻說，他就是看不上張啟，他們正說話的時候，大寶(劉煜宸 飾)突然跑出來趕馬當(dāng)先走，還把桌上的菜給打到地上。

大寶的表現(xiàn)讓潘野很是奇怪，于是追問他為什么這樣，珊珊替大寶解釋說，肯定因為馬當(dāng)先說張啟的壞話。珊珊又懷孕了，但卻聽不到胎音，潘野讓她不要擔(dān)心，過兩天就帶她去檢查。

齊小天(張赫 飾)向莫奶奶(郭亞菲 飾)打聽莫小洛(裴麗 飾)的情況，莫奶奶讓他安心出國比賽，小洛現(xiàn)在好著呢，并告訴他，追女孩子就像哄貓似的，有耐心固然重要，但也不能追得太緊。

潘野正在睡覺，卻被張啟的電話炒醒，張啟拜托他有空多去鍋蓋頭，因為車之光畢竟不是軍事干部，訓(xùn)練中有些問題，他可能不懂。在前往銀翼之前，石團(tuán)長叮囑他們，為了祖國一定要好好好比賽，不能讓外國人小看了我們，并叮囑張啟，必須把他們都安全的帶回來。

坐上去埃塞尼卡的飛機(jī)，齊小天非常興奮，他沒想到自己第一次邁出國門，竟然是代表國家參加比賽。但他走進(jìn)銀翼訓(xùn)練營后，教練們粗暴的舉動，就顛覆了他對銀翼的熱情。

兩扇大鐵門打開以后，他們就像俘虜似的，被迫雙手抱頭，然后又被逼匍匐前進(jìn)，齊小天看著集訓(xùn)地的環(huán)境，感覺像被騙了，因為他們的穿戴和住處更像囚徒。安頓下來后，教練給了他們打電話的時間。

秦川(劉峰超 飾)給他老爸打了電話，他爸又讓他考慮轉(zhuǎn)業(yè)的事，秦川不愛聽，就把電話掛了。馬當(dāng)先打電話問潘野，銀翼的訓(xùn)練環(huán)境十分艱苦，在和平年代，難道真的要用生命去拼搏嗎，潘野讓他必須去爭，不要讓自己將來后悔。

潘野先哄大寶邊看電視，電視上突然出現(xiàn)了外國特種兵的畫畫，他把畫面定住，好像發(fā)現(xiàn)了什么，于是他高興地告訴兒子，他將做一件張啟做不到的事情。

在訓(xùn)練營的第一晚，張啟他們睡得正香，突然被高壓水龍頭澆醒，隨后幾個外國人牽著一條警犬進(jìn)來，其中一個用英語告訴他們，進(jìn)入集訓(xùn)隊以后，他們的命就是馬斯特的，由馬斯特來決定，他們是生或者是死，馬斯特就是被人稱之為魔鬼的教練頭。

外國教練離開以后，齊小天叫苦說，到處水唧唧的都成水簾洞了，這覺還怎么睡呀，張啟讓他把被褥拿開睡木板，張啟說完就睡了，齊小天卻翻來覆去睡不著，等他剛睡著，卻又被集合警報叫醒。

教練告訴他們，如果誰受不了，就可以申請退出，但在離開時，要把臂章留下，他的臂章將被釘在訓(xùn)練營的恥辱墻上。

第一個訓(xùn)練科目，讓他們在30秒之內(nèi)換上作訓(xùn)服，齊小天速度較慢，他剛離開放行禮的帳篷，帳篷就發(fā)生了爆炸。齊小天問教練，他們的行李哪里去了，教練做了一個爆炸動作，告訴他炸沒了，齊小天這才知道，剛才他要晚出來一分一秒鐘，肯定命就沒了，他氣憤地指責(zé)教練，這不是訓(xùn)練是在玩命，張啟卻讓他閉嘴。

下一個科目是30公里武裝越野，在行進(jìn)了29公里以后，教練讓他們匍匐前進(jìn)完成最后1公里，齊小天爬了一回，張啟想幫他拿槍，卻被教練制止了。秦川手受傷了，要求醫(yī)治，教練過來把他的手拉過來，使勁折了幾下問他，傷口還痛不痛了。

秦川忍痛爬到終點，卻馬斯特告訴他，和最后爬到終點的幾個人，為了幫他們減肥，他們的午餐就由警犬替他們吃了。