廷皓看見百草和長安(池昌旭 飾)一起離開很是失落，這時尹秀(王子璇 飾)出現(xiàn)，看出了他心里還是放不下百草，于是勸他和自己合作，將長安趕走。廷皓拒絕了她的提議，直言自己并不喜歡百草，現(xiàn)在對她只有恨。

長安帶著百草來到一處公園，一群小孩子在草地上開心的練著元武道。長安就是帶百草來看這些單純的喜歡著元武道的孩子們，他希望百草不要想太多，導(dǎo)致自己被束縛住。回去訓(xùn)練時，百草漸漸打破心結(jié)，出腿迅速而利落。長安教她以踢羽毛的方式練習(xí)寸止，就是距離對方一寸時，停止攻擊，這樣既可以拿分，也不至于傷害到別人。

岸陽資格賽上，百草代表松柏出戰(zhàn)，一上場百草就使出旋風(fēng)三連踢，順利踢中對手。接下來的比賽中，百草以絕對的優(yōu)勢，取得了勝利。而每次百草的進(jìn)攻都采用寸止的方式，導(dǎo)致對方毫發(fā)無傷。

廷皓在風(fēng)云里訓(xùn)練隊員時手段殘忍而激進(jìn)，似乎在他眼里，只有強者才有價值。申波(黃圣池 飾)來找廷皓，可被風(fēng)云的人趕了出去，廷皓見了，也絲毫不為所動。

百草長安等人比賽完回到道館時，發(fā)現(xiàn)飛魚(郭俊辰 飾)來了，他來是想要加入松柏參加岸陽資格賽。原來之前葉沖(孔垂楠 飾)沒有趕走長安，于是風(fēng)云刻意打壓新洲松柏，甚至在比賽中慘打他們，飛魚和葉沖也被打傷?，F(xiàn)在葉沖特地讓飛魚加入岸陽松柏，是希望他能上賽場打敗風(fēng)云。

長安告訴百草，風(fēng)云為了推廣元武道，特地舉辦多場職業(yè)賽，還培養(yǎng)了許多明星選手，而自己的腿也是在職業(yè)賽中受傷后，又遭到沉舟重?fù)舨艜绱?。但他離開風(fēng)云，是因為他覺得風(fēng)云已經(jīng)背離了元武道的初衷。

長安帶領(lǐng)著道館的隊員們練習(xí)著，根據(jù)他們每個人的特點和優(yōu)勢來制定戰(zhàn)術(shù)。接下來的資格賽上，亦楓曉螢飛魚等人接連獲得勝利。松柏道館逐漸崛起，百草的名氣也越來越大，直逼向尹秀。

申波代替別的道館比賽，可他堅持穿著賢武的道服，而對戰(zhàn)方是風(fēng)云。比賽開始，申波一次次被對手重?fù)?，松柏等人見申波重傷倒地，紛紛趕來扶起申波。而坐在一旁的廷皓，卻完全不予理會。百草等人指責(zé)廷皓無情無義，讓他離開風(fēng)云。飛魚看見尹秀，直言之前是她讓葉沖逼長安離開松柏，也是她讓飛魚偷拍百草的旋風(fēng)三連踢，發(fā)給加藤姐妹。而且她還取消了新洲松柏的比賽資格。

尹秀向廷皓提出兩人聯(lián)手，將沉舟拉下。廷皓直接拒絕了她的提議，他根本就看不起尹秀，在他眼里，最強者只能是男人。

廷皓一直忙于風(fēng)云的訓(xùn)練，沒有去看婷宜，導(dǎo)致婷宜情緒不佳，直接影響了病情。廷皓趕來看婷宜時，發(fā)現(xiàn)原來她一直偷偷將藥藏起來。為了阻止婷宜這樣做，廷皓將她藏下的藥吃掉，聲稱她以后不吃的藥，自己都會吃了。婷宜向他哭訴，她這么做不僅是希望廷皓來看自己，更是不想廷皓再為風(fēng)云做事，廷皓明白婷宜的苦衷，可他似乎有自己的打算。

飛魚來找曉螢，他還是很喜歡曉螢。可曉螢聲稱自己是他亦楓師兄的心上人，所以讓他不要再對自己有非分之想，難過的飛魚跑來找長安哭訴。