沈倦(周翊然 飾)一個(gè)人在射擊館練習(xí)，雷教練看到他的射擊動(dòng)作后立即指出他存在的問題，稱他第一次入靶時(shí)間太慢，總共才八秒時(shí)間，他的第一槍就要耗去三秒，這樣導(dǎo)致后來的節(jié)奏混亂，影響到射擊的穩(wěn)定性，沈倦表示自己使用模型槍，要自行模擬擊發(fā)后的跳動(dòng)，雷教練打斷他的話，認(rèn)為他這是在找借口，實(shí)際上他還沒有克服四年前的心理問題，因而必須要用高強(qiáng)度地訓(xùn)練來彌補(bǔ)，沈倦提出用真槍進(jìn)行訓(xùn)練，教練不置可否。

一名隊(duì)員剛好聽到了二人的對(duì)話，他回到操場(chǎng)把這個(gè)情況告訴了大家，寧遠(yuǎn)(劉增宇 飾)聽說沈倦模擬真槍跳動(dòng)來保持水平，覺得有些不可思議，容懷(徐新馳 飾)則對(duì)沈倦充滿信心，指出他是修到滿級(jí)后荒廢的，重新回歸后底子還在，恢復(fù)到巔峰水平是遲早的事。林語驚(莊達(dá)菲 飾)給沈倦買了一個(gè)高級(jí)耳機(jī)，她精心包裝后打算送給沈倦，顧夏(范詩(shī)然 飾)吐槽她送個(gè)禮物這么費(fèi)勁，林語驚告訴她，這也需要儀式感，可是當(dāng)她來到射擊館，發(fā)現(xiàn)沈倦的情緒并不高漲，她就沒有把禮物送出去。

沈倦住進(jìn)了射擊隊(duì)的宿舍，可能出于嫉妒原因，寧遠(yuǎn)對(duì)他的前途并不看好，但沈倦并不在意，回復(fù)說一切以成績(jī)說話，況且自己來到這里并不是想證明什么。林語驚約沈倦晚上十點(diǎn)在咖啡廳見面，她把自己幫沈倦記的物理課筆記交給了他，沈倦很是感動(dòng)，擔(dān)心她為了自己而影響到學(xué)習(xí)，林語驚表示自己會(huì)妥善安排的，讓他相信小林老師就好，沈倦承諾等自己忙完這段時(shí)間后就抽時(shí)間好好陪陪她。

顧夏為了論文的事發(fā)愁，選題是確定了，可是她卻無從下手，林語驚一語驚醒夢(mèng)中人，顧夏急忙聯(lián)系傅明修，一方面詢問相關(guān)內(nèi)容，另一方面她也想拉近與傅明修的關(guān)系。寒假馬上到了，期末考試后，林語驚的情緒有些低落，顧夏詢問她是不是考試出了問題，林語驚稱有一門公選課因?yàn)榇蚩▎栴}會(huì)有麻煩，小蘑菇(張星禾 飾)安慰她說這樣的公選課即使不及格還可以重修。

因?yàn)樯鋼絷?duì)三月份要參加大運(yùn)會(huì)，雷教練提出假期不休息，但給每個(gè)人五天的假期，沈倦想利用這幾天假期陪林語驚出去玩，臨走之前，沈倦向雷教練提出使用那個(gè)彈夾，看到他堅(jiān)毅的眼神，雷教練同意了，雖然沈倦只打出三中的成績(jī)，雷教練卻給了他肯定，覺得他已經(jīng)克服了心理問題，同意他以后用真槍實(shí)彈進(jìn)行訓(xùn)練。

林語驚把耳機(jī)送給了沈倦，沈倦表示自己很喜歡，他提出帶林語驚去玩兒，可林語驚也不知道去哪里才好，她讓沈倦做選擇，只要跟他在一起去哪兒都行，沈倦便讓她閉上眼睛用手觸摸手機(jī)屏幕，摸到哪里他們就去哪里，結(jié)果林語驚摸到了徐如意(廖銀玥 飾)的家鄉(xiāng)，他們決定就去那里。

何松南精心培育的番茄苗卻被教授的溜達(dá)雞給破壞了，氣得何松南四處去追雞，要不是看著教授寶貝這只雞，恐怕他非得把它燉了不可。徐如意想要去廈門跟父母過年，可她很難搶到車票，林語驚立即把這個(gè)消息告訴了何松南，何松南輕松把徐如意搞定了車票，作為回報(bào)，徐如意陪他在附近玩了一天，何松南借機(jī)向徐如意表白，徐如意害羞地答應(yīng)下來，看到二人發(fā)到群里的定情照，王一揚(yáng)受到了刺激，因?yàn)槿齻€(gè)好哥們只剩下他一個(gè)單身狗了。

林語驚和沈倦在臨出發(fā)前收到了林芷(曾黎 飾)打來的電話，說是有急事讓她回懷城一趟，無奈之下，林語驚只好改變計(jì)劃，可是當(dāng)她回到家里時(shí)，卻是因?yàn)槠谀┛荚嚦煽?jī)的事被林芷痛批一番，并指責(zé)她一意孤行，沒有履行當(dāng)初的承諾，因?yàn)閼偾槎绊懙匠煽?jī)，更過分的是，林芷讓她做好出國(guó)留學(xué)的準(zhǔn)備，氣得林語驚當(dāng)場(chǎng)發(fā)火，指出母親從來沒有尊重過自己，她不過是想把自己變成另一個(gè)她而已，隨后拿著行李轉(zhuǎn)身離開。沈倦找到了情緒低落的林語驚并把她帶回了家，沈倦的貼心呵護(hù)讓林語驚感到了溫暖，心中的冰冷慢慢化開。