李霞的第一份職業(yè)是酒店內(nèi)訓(xùn)師,不愛(ài)說(shuō)話(huà)的她要給上百人講課。1995年,李霞通過(guò)面試進(jìn)入烏魯木齊有線電視臺(tái)。1996年,進(jìn)入北京廣播學(xué)院電視系學(xué)習(xí)；同年,擔(dān)任美國(guó)娛樂(lè)節(jié)目《MTV天籟村》的主持人。

演員經(jīng)歷李霞2001年1月,出演古裝電視劇《大漠皇妃》,擔(dān)任女一號(hào)“俞湘蕓公主”。2003年7月,與李亞鵬,周迅出演青春偶像劇《沙灘》,在劇中飾演角色林茜。2004年4月,出演陸毅,賈靜雯,許紹洋主演的偶像劇《向左走,向右走》。2014年7月,李霞首部擔(dān)當(dāng)總制片人的電影《師父》正式開(kāi)機(jī)。2005年9月,出演愛(ài)情喜劇電影電影《獨(dú)自等待》。2011年11月,出演國(guó)家大劇院話(huà)劇《都市囧人》,在劇中飾演空姐。2017年9月,擔(dān)任總制片人的第二部電影《刀背藏身》上映前一舉斬獲了“第41屆蒙特利爾國(guó)際電影節(jié)”主競(jìng)賽單元《最佳藝術(shù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)》。2021年5月28日,參演電影《迷妹羅曼史》上映。主持經(jīng)歷公益事業(yè)1997年6月,擔(dān)任中央電視臺(tái)節(jié)目《商務(wù)電視》的主持人；同年9月,考入美國(guó)MTV音樂(lè)電視網(wǎng),任亞洲區(qū)中文頻道MTV《天簌村》主持人；同年7月,任《中國(guó)娛樂(lè)報(bào)道》,《海外娛樂(lè)現(xiàn)場(chǎng)》第一任主持人。2000年7月,擔(dān)任全華語(yǔ)音樂(lè)節(jié)目《中國(guó)音樂(lè)風(fēng)云榜》的主持人；同年10月,登上美國(guó)《時(shí)代周刊》雜志,成為第一個(gè)登上該雜志的新一代主持人,第一個(gè)接受英國(guó)BBC電視臺(tái)訪問(wèn)的中國(guó)藝人。。2001年2月,任中央電視臺(tái)海外部中國(guó)文藝節(jié)目《輕松節(jié)拍》的主持人。2002年11月,擔(dān)任中央臺(tái)《同一首歌》周末版的主持人。2003年,擔(dān)任音樂(lè)節(jié)目《亞洲音樂(lè)中心》的主持人；同年,出版自傳小說(shuō)；同年,創(chuàng)辦音樂(lè)脫口秀欄目《李霞有約》出任制片人,主持人。2010年1月,主持“金東山春晚”明晚七點(diǎn)半；同年8月,李霞簽約華誼兄弟成立“李霞工作室”,并推出的第一檔真人秀節(jié)目《誠(chéng)征室友》。2016年3月,《金星秀》迎來(lái)“李霞時(shí)間”。2017年3月,做客CCTV6《今日影評(píng)》節(jié)目中就影視人才培養(yǎng)等問(wèn)題發(fā)表看法。

李霞公益活動(dòng)2009年,李霞與中國(guó)綠化基金會(huì)發(fā)起了“減法生活”綠色公益行動(dòng)。2010年,李霞以環(huán)保發(fā)起人身份登上中新社兩會(huì)特刊。2015年9月,出席“嫣然天使基金會(huì)新疆站”愛(ài)心活動(dòng)。2010年3月,李霞推廣“減法生活”發(fā)起民間低碳行動(dòng)獲贊。

李霞以一襲端莊大方的白裙著裝,帶隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取最佳影片大獎(jiǎng)。臺(tái)上的李霞除了依舊的時(shí)尚大氣,更多了制片人的沉穩(wěn)。以亮麗的形象成為電影節(jié)的一道風(fēng)景,被稱(chēng)為最美制片人。從以前包攬各大頒獎(jiǎng)典禮的主持,被稱(chēng)為頒獎(jiǎng)專(zhuān)業(yè)戶(hù),到如今的拿獎(jiǎng)專(zhuān)業(yè)戶(hù)。主持人,制片人,每個(gè)角色都如此成功,可稱(chēng)是人生的贏家。李霞開(kāi)創(chuàng)中國(guó)娛樂(lè)界的“9個(gè)第一”,包括：“最早登上《時(shí)代周刊》的中國(guó)娛樂(lè)女主播”,“英國(guó)BBC首個(gè)采訪的中國(guó)內(nèi)地藝人”,“中國(guó)收視率最高的時(shí)尚女主持”,“中國(guó)第一位娛樂(lè)主持人”,“第一位娛樂(lè)女主播”,“第一位VJ”。李霞