祁睿峰(黃圣池 飾)的任性舉動讓唐一白(熊梓淇 飾)很是失望，他責備祁睿峰利用他最珍視的東西當籌碼輕易宣布退賽。祁睿峰對袁教練發(fā)怒讓唐一白很生氣，他把教練為他們做出的犧牲通通告訴了他，祁睿峰羞愧的低下了頭，對自己的沖動，悔恨不已。

唐一白剛出游泳館，便再一次被記者們包圍。伍教練本想幫唐一白擋掉記者的采訪，唐一白知道伍教練是在保護他，但唐一白還是決定自己來面對這一切。面對記者們一個個犀利的問題，唐一白表示自己絕不會因為輿論壓力就放棄自己的夢想。云朵(譚松韻 飾)詢問唐一白是不是會堅持參加夢想杯，唐一白回答一定會。這樣堅定而溫和的目光云朵已經(jīng)不是第一次見到，她相信唐一白。

有記者追問唐一白若被夢想杯主辦方強制退賽會怎么辦，這個問題唐一白還沒開口回答，便被身后的一個聲音搶了先。歐陽恒(龐瀚辰 飾)站在媒體面前，用自己的運動生涯為唐一白作擔保，甚至說唐一白是他唯一認可的對手，并表示自己絕對相信唐一白是清白的。

很快這段采訪便被發(fā)到了網(wǎng)上，得知此事的歐陽季(王斌 飾)怒不可遏，質(zhì)問歐陽恒為何要賭上自己的聲譽來替唐一白證明，原來一切謠言都是歐陽季為了歐陽恒的游泳事業(yè)而故意散播的，目的就是想讓唐一白無法參加比賽。而歐陽恒卻不屑于這些陰險的手段，他想光明正大的擊敗唐一白，所以他不允許唐一白因謠言而退賽，在兒子的反對下，歐陽季終于停止了散播唐一白的謠言。

辦公室里，袁教練告訴大家，夢想杯對于撤銷一白參賽資格的事做出了回應，這一切都是針對唐一白的謠言和中傷，主辦方不會取消他的參賽資格。眾人欣喜若狂，唐一白心里的石頭也終于落了地。但是，教練又說主辦方對于有過禁賽記錄的選手，不僅要進行常規(guī)的藥檢，還要進行另外幾個特殊的檢測，對于這個仍舊不太公平的決定，唐一白表示并不在意，因為這樣，反而不會再讓人懷疑他。唐一白使眼色讓祁睿峰向袁總教練道歉，祁睿峰扭捏半天才說出了口。袁總教練也沒客氣，狠狠收拾了祁睿峰一頓。聽著那一聲聲慘叫，可是樂壞了向陽陽(王子璇 飾)和唐一白。

云朵得知主辦方發(fā)出的申明，興沖沖的來找唐一白，想以朋友的身份給唐一白加油，沒想到卻被伍教練給攔住了，伍教練教訓了她一頓，他把晴空網(wǎng)對唐一白不實報道的事全都怪罪到了云朵身上，讓她以后別再來找唐一白。本就心懷愧疚，如今又被斥責，云朵失意離去?；氐焦荆贫洫氉砸蝗丝粗郧安稍L唐一白的視頻，過去的一幕幕浮現(xiàn)腦海，全都是唐一白，他的笑，他的話，他的眼神他游泳時的身姿……可是自己卻給他帶來了那么大的麻煩，愧疚之情愈發(fā)的深。

她越想越不安心，便拿起手機，給唐一白打了個電話，電話那頭的唐一白滿心歡喜的接過，還來不及說話手機便被伍教練搶走，伍教練讓他要心無旁騖的訓練，無情的沒收了手機。不知情的云朵看著被掛斷的通話，以為唐一白真的生她的氣，心里更難受了。

學校?；ㄅ軄碛^看祁睿峰訓練，祁睿峰看到后便賣力的開始訓練。向陽陽看到后讓小綠將那些人請出了游泳館。祁睿峰吐槽向陽陽沒有女人味，向陽陽心中暗想，祁睿峰何曾當她是女人過，不覺一股心酸涌上心頭。

云朵失落的回到家，卻發(fā)現(xiàn)自己的行李被放在門口，房東大姐因為離婚所以屋子不能再租給她了，于是，深夜里，無助的云朵拎著自己的箱子在街頭漫無目的的走著。云朵正準備聯(lián)系程美(曹曦月 飾)暫住一宿，這時，云朵媽媽又打來了電話，電話里媽媽的關(guān)心讓云朵更加難過，她忍住滿腔的委屈安慰媽媽自己過得很好，眼淚卻忍不住流了下來，為了不讓媽媽發(fā)現(xiàn)，她匆匆掛斷了電話，沒想到手機又快沒電了，屋漏偏逢連夜雨的云朵只好去了公司暫住一宿。到了公司后，云朵就收到了媽媽的一條短信，媽媽讓她放假回家，爸爸媽媽想她了，云朵終于忍不住嚎啕大哭。對面樓上，林梓(張峻寧 飾)看著云朵抱頭痛哭更是糾緊了心。

另一邊，唐一白找到了伍教練，軟磨硬泡的還想拿自己的手機給云朵發(fā)條微信，看著情竇初開的唐一白，伍教練語重心長的說起了自己的經(jīng)歷。他在當運動員時也曾經(jīng)喜歡過一個女孩，可是這場愛情卻嚴重的影響了自己的游泳成績，最后，他放棄了這個女孩。他讓一白要以他為鑒，不要步他的后塵，要多用心在游泳上，而不是和女孩在一起。

第二天一早，來到公司的孫老師和程美看云朵在辦公室過夜都嚇了一跳，云朵不想讓大家擔心她急忙做出解釋。林梓一來就將帶著的早餐給云朵，云朵一口拒絕，可她的肚子卻不爭氣的叫了起來，云朵便勉為其難接受了林梓送來的早餐。

游泳館里，南體隊員觀看歐陽恒的訓練，他們發(fā)現(xiàn)歐陽恒不僅爆發(fā)力強，而且很穩(wěn)，從他入水的那一刻起，便毫無破綻，一路領(lǐng)先。訓練就有了四十八秒五十二的成績，前途不可估量。南北體校聯(lián)合訓練已經(jīng)結(jié)束，孫老師派云朵和林梓去南體大采訪，爭取拿到南體大團體的參賽名單。云朵來到了南體大，在門口猶豫半天不知該不該進去。唐一白一眼便看到了云朵，他興沖沖的朝云朵走來，但云朵卻裝作沒有看見唐一白的樣子，隨伍教練去辦公室拿團體參賽名單了。